Durante muito tempo, o excesso de gordura nunca foi, de fato, um problema para os homens. A barriga que crescia era tratada com humor, apelidos e até certa tolerância social. A gordura masculina sempre foi naturalizada, até porque não existe para o universo masculino a pressão por padrão de beleza como ocorre com as mulheres. Esteticamente, mulheres sempre se importaram mais com excesso de gordura do que homens, independentemente das motivações. Mas esse cenário começou a mudar.
Os homens passaram a prestar mais atenção ao próprio corpo, especialmente à gordura abdominal, que por anos foi ignorada. A barriga vista como algo comum, e até chamada de “charme”, hoje começa a ser encarada como um sinal de alerta. E isso não apenas por estética, mas também pela consciência de que é necessário reduzir o percentual de gordura para ter um corpo mais saudável. A gordura abdominal apresenta mais riscos para o organismo porque, em muitos casos, é do tipo visceral – uma gordura mais profunda, que fica ao redor dos órgãos e pode causar inflamações e alterações metabólicas. Alguns dos perigos que o excesso de gordura abdominal pode trazer são: diabetes tipo 2, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, hipertensão, demência e doença arterial coronária.
No Brasil, milhões de adultos vivem com obesidade. O excesso de peso já atinge a maioria da população. Entre os homens, a gordura se concentra principalmente na região abdominal, justamente a mais associada a riscos…
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