A rotina de cuidados com a pele nunca esteve tão em alta. Nas redes sociais, especialmente em vídeos curtos, é comum ver influenciadoras de beleza mostrando rotinas com 10, 15 ou até mais de 20 produtos diferentes, aplicados diariamente em sequência. À primeira vista, a prática parece sinônimo de autocuidado e disciplina. Mas, segundo especialistas em dermatologia, esse excesso pode ter o efeito oposto e acabar prejudicando a saúde da pele.
O principal ponto de atenção está na chamada barreira cutânea, uma camada essencial da pele responsável por proteger o organismo contra agentes externos, manter a hidratação e equilibrar o funcionamento do tecido. Quando essa barreira está íntegra, a pele consegue se defender de agressões e manter seu aspecto saudável. No entanto, o uso exagerado de cosméticos pode comprometer esse equilíbrio.
Estudos e especialistas apontam que o uso excessivo ou a combinação inadequada de produtos pode causar irritação, sensibilidade e até inflamações. Em casos mais intensos, há relatos de dermatite de contato, aumento da oleosidade como efeito rebote, manchas e até pequenas queimaduras químicas, especialmente quando há sobreposição de ácidos e ativos potentes sem orientação profissional.
Esse fenômeno tem sido impulsionado pelo crescimento das tendências de skincare nas redes sociais. Conteúdos virais incentivam rotinas complexas e prometem resultados rápidos, muitas vezes sem base científica. Dermatologistas relatam que pacientes têm chegado aos consultórios reproduzindo rotinas vistas online, com múltiplas etapas e produtos que nem sempre são necessários para seu tipo de pele.
Outro fator que contribui para esse cenário é o modelo de influência digital. Muitas dessas rotinas são divulgadas por criadores de conteúdo que possuem parcerias comerciais com marcas.
Em diversos casos, esses influenciadores recebem para promover produtos ou ganham comissão sobre as vendas geradas, o que pode incentivar a recomendação de múltiplos itens na mesma rotina. Embora isso não invalide todas as indicações, especialistas alertam que o consumo baseado apenas em tendências pode levar ao uso excessivo e desnecessário de cosméticos.
Curiosamente, a dermatologia segue um caminho oposto ao das tendências virais. Instituições e especialistas recomendam rotinas mais simples, geralmente baseadas em três pilares: limpeza suave, hidratação adequada e proteção solar diária. Em muitos casos, isso já é suficiente para manter a pele saudável, sem a necessidade de múltiplos produtos.
Isso não significa que os cosméticos sejam vilões, mas sim que o uso precisa ser individualizado e orientado. Cada pele tem necessidades específicas, e o que funciona para uma pessoa pode não ser adequado para outra. A ideia de que “quanto mais produtos, melhor” não encontra respaldo na ciência.
