Três frutas típicas do Brasil conquistaram espaço no ranking das 100 melhores frutas do mundo elaborado pelo TasteAtlas, portal norte-americano conhecido por catalogar alimentos tradicionais de diferentes países.
A jabuticaba, o açaí e o guaraná aparecem na lista mais recente, reforçando a relevância da biodiversidade brasileira no cenário gastronômico internacional.
Jabuticaba lidera entre as brasileiras
Entre as frutas nacionais, a jabuticaba é a melhor colocada, ocupando a 18ª posição. A fruta já chegou a figurar entre as primeiras colocadas em anos anteriores, incluindo o segundo lugar em 2023.
Com nota média de 4,3 estrelas (em um máximo de 5), a jabuticaba é descrita como uma das favoritas dos usuários do site, especialmente pelo sabor doce da polpa e pela experiência única de consumo direto do pé.
Açaí e guaraná também aparecem na lista
Outras duas frutas brasileiras também foram reconhecidas no ranking:
- Açaí: 40ª posição, com 4,1 estrelas
- Guaraná: 79ª posição, com 3,9 estrelas
Ambas são amplamente conhecidas não apenas pelo sabor, mas também pelo valor energético e pelo uso em bebidas e produtos industrializados.
Ranking é liderado por fruta europeia
A primeira colocação ficou com a truskawka kaszubska, uma variedade de morango cultivada na Polônia, com 4,7 estrelas. O ranking ainda destaca frutas tradicionais da Grécia, Espanha e Portugal entre as cinco melhores do mundo.
A avaliação considera principalmente a opinião de usuários da plataforma, levando em conta sabor, aroma e características únicas de cada alimento.
Benefícios da jabuticaba chamam atenção
Além do reconhecimento internacional, a jabuticaba também se destaca pelos benefícios à saúde. Segundo especialistas, a maior parte dos nutrientes está concentrada na casca da fruta.
Entre os principais benefícios estão:
- Alta concentração de antioxidantes
- Presença de vitaminas C e do complexo B
- Fonte de minerais como ferro, magnésio e potássio
- Rico em pectina, que contribui para a saúde intestinal
Essas propriedades ajudam a fortalecer o sistema imunológico, reduzir o colesterol e diminuir o risco de doenças como diabetes tipo 2.
Consumo moderado potencializa efeitos
Para aproveitar melhor os benefícios da fruta, a recomendação é consumir a jabuticaba com a casca. A ingestão regular, em quantidades moderadas, pode contribuir para uma alimentação mais equilibrada.
O reconhecimento no ranking internacional reforça não apenas o valor nutricional, mas também o potencial das frutas brasileiras no mercado global.
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